牙線的正確使用方法
牙線作為一種牙齒清潔的輔助工具,能夠有效的清潔牙齒鄰面的菌斑和殘留物,相比牙簽對于牙齦有很好的保護(hù)作用。
1.手拿牙線棒的尾部,輕輕放置在牙縫之間。(置放位置不要太深,避免用力將牙線棒壓入牙縫,可采取來回
移動牙線棒的方式,讓其慢慢滑入兩牙之間)
2.讓牙線棒跟兩牙面緊緊貼合,輕力緩和的前后來回移動牙線棒,使牙縫間的食物殘?jiān)?、牙菌斑等異物?/span>
逐漸被清除出來。
3.可以先從簡單的、靠前面的門牙開始進(jìn)行清潔,然后再清理靠里面的大牙(注意每一顆牙齒都要清理到位,將
一側(cè)牙齒清理干凈后,再去清理另一側(cè)的牙齒。
4.牙縫間殘留的物質(zhì)清理干凈后,要用清水漱口,將那些臟東西從口中排出。
牙線使用方法提醒
1.按照一定的順序清潔,不要遺漏。
2.每清潔一個(gè)間隙后需清潔牙線上的菌斑或食物殘?jiān)?/span>
3.每天至少使用一次牙線。